Detta får du:
🗓 10/03/25 - 29/03/2025 (3 veckor)
🕞 3 klasser per vecka
🌱 Träna med andra nybörjare
🥋 En BJJ GI (Värde 1300 SEK)
🔳 Ett vitt bälte
👫 Endast 15 personer i gruppen
Detta BJJ Bootcamp är för dig om:
-
Du är nybörjare, med ingen (eller lite) erfarenhet av jiu-jitsu
-
Du vill bli kompetent inom jiu-jitsu på snabbast möjliga sätt
-
Du vill komma i bättre form
-
Du önskar att träna i en liten, engagerad grupp med andra nybörjare
-
Du skulle vilja bli en del av en gemenskap med likasinnande människor

Om klasserna:
-
Det är tre klasser i veckan, att delta i 2 klasser/vecka är optimalt
-
Vi kommer att kombinera gi och no-gi (utan dräkt) klasser
-
Det kommer enbart vara nybörjare i gruppen
🗓️ Schemat kommer se ut som följande i vår lokal på Norrtullsgatan 20:
-
Måndagar: 18:30-20:00
-
Torsdagar: 18:30-20:00
-
Lördagar: 11:00-12:30
Efter tre veckor kommer du:
-
Veta vad du ska göra från de viktigaste positionerna
-
Vara trygg i att kunna försvara dig själv mot en otränad motståndare
-
Vara 100% redo att gå med i vår Basicgrupp
-
Vad bör jag ha på mig för kläder?Denna klass är utan Dräkt/Gi/Kimono, så det räcker med att du kommer med vanliga träningskläder utan dragkedja!
-
Jag är en total nybörjare - kommer jag vara malplacerad?Verkligen inte. Denna kurs är specifikt utformad för nybörjare. Vi kommer visa steg för steg teknikerna i ett tempo som du kan hantera!
-
Är denna kurs verkligen gratis?Ja! Det är ingen hake alls. Vi vill att du får uppleva i första hand hur BJJ kan hjälpa vem som helst, oavsett storlek eller skicklighetsnivå, att bygga självförtroende och lära sig att försvara sig själv.
-
Om jag inte är i bra from just nu då?BJJ är utformat för alla fitness nivåer. Vi fokuserar på teknik över råstyrka, så att du kan börja i ditt eget tempo och utvecklas därefter. Senarae kommer du komma i form enbart av att träna BJJ.
-
Kommer jag att bli skadad?Säkerhet är vår högsta prioritet. Våra instruktörer lär ut proper form och kontroll, så skador är ovanliga - speciellt under en nybörjarvänlig introkurs.
-
Var är närmsta T-bana eller parkering?Närmsta T-bana är Odenplan eller Rådmansgatan. Parkering finns på gatan runt omkring klubben.
-
Om jag har fler frågor?Vi är här för att hjälpa. Skicka ett e-mail till info@starkjiujitsu.com , så återkommer vi så snabbt som möjligt under arbetstimmar.