Gratis introklass 10/1

Gratis introduktionsklass: Lär dig att besegra större och starkare motståndare – utan att slå ett enda slag!  

Är du redo att börja din BJJ-resa? Vårt beprövade system visar hur du kan besegra större, snabbare och starkare motståndare med endast teknik – ingen tidigare erfarenhet krävs. Vår gratis introduktionsklass på 60 minuter är utformad för nybörjare, så att du känner dig lugn och säker från det ögonblick du kliver ut på mattan, mitt i City! (OBS!! Denna klass kommer hållas i vår andra lokal på Norrtullsgatan 20)

När? 10e Januari kl. 13:00!

ANMÄLAN

Vad du kommer att lära dig i din introklass:

• Lär dig att kontrollera och besegra större, mer atletiska motståndare

• Upptäck enkla tekniker som fungerar även om du är ny inom kampsport

• Lär dig den mest effektiva strypningen i kampsport

• Upplev ett rörelsemönster som du kan tillämpa från dag ett – idealiskt för självförsvar.

• Lär dig de grundläggande teknikerna som gör BJJ så effektivt

• Glöm att slå och sparka; upptäck varför BJJ är så effektivt utan råstyrka

• Öva praktiska, nybörjarvänliga rörelser

• Prova på tekniker våra instruktörer har valt ut som alla kan lära sig snabbt.

• Få självförtroende för att hantera hot i vardagen.

ANMÄLAN

Klassens innehåll (60 minuter):​

• Ursprung & utveckling – Få en snabb översikt över hur BJJ revolutionerade kampsport och MMA

• Live-träning – Öva nybörjarvänliga tekniker med våra erfarna instruktörer

• Expertdemonstration – Våra tränare demonstrerar hur BJJ fungerar på högsta nivån

• Frågor och svar – Ta med alla dina frågor och få dem besvarade på plats
  

ANMÄLAN

• Plats: Norrtullsgatan 20, 113 45 Stockholm

• Ta med: Bekväma träningskläder (inga dragkedjor), vattenflaska, handduk

• Datum/tid: 10:e Januari 13:00-14:00

• Varaktighet: 60 minuter

• Träningsnivå: Alla nivåer välkomnas – detta är en klass endast för nybörjare

• Närmsta T-bana/Parkering: Odenplan/Finns på gatan

Säkra din plats nu – antalet platser är begränsat för att hålla klassen personlig och praktisk.Boka din gratis introduktionsklass nu och se  varför BJJ är det mest effektiva sättet att försvara sig på samtidigt som du kommer i form.

Om du inte kan komma på detta datum, skicka ett mejl till oss på info@starkjiujitsu.com så hittar vi en tid som passar dig.

ANMÄLAN

Instruktörer

Våra erfarna instruktörer som kommer guida er genom ert första pass:

Erik Svensson, svart bälte

Elias Ingholt, svart bälte

Frågor och Svar

Vad bör jag ha på mig för kläder?

Denna klass är utan dräkt/gi/kimono, så det räcker med att du kommer med vanliga träningskläder utan dragkedja!

Jag är en total nybörjare - kommer jag vara malplacerad?

Verkligen inte. Denna kurs är specifikt utformad för nybörjare. Vi kommer visa steg för steg teknikerna i ett tempo som du kan hantera!

Är denna klass verkligen gratis?

Ja! Det är ingen hake alls. Vi vill att du får uppleva i första hand hur BJJ kan hjälpa vem som helst, oavsett storlek eller skicklighetsnivå, att bygga självförtroende och lära sig att försvara sig själv.

Om jag inte är i bra from just nu då?

BJJ är utformat för alla fitnessnivåer. Vi fokuserar på teknik över råstyrka, så att du kan börja i ditt eget tempo och utvecklas därefter. Senare kommer du komma i form enbart av att träna BJJ.

Kommer jag att bli skadad?

Säkerhet är vår högsta prioritet. Våra instruktörer lär ut proper form och kontroll, så skador är ovanliga - speciellt under en nybörjarvänlig introkurs.

Var är närmsta T-bana eller parkering?

Närmsta T-bana är Odenplan eller Rådmansgatan. Parkering finns på gatan runt omkring klubben.

Om jag har fler frågor?

Vi är här för att hjälpa. Skicka ett e-mail till info@starkjiujitsu.com , så återkommer vi så snabbt som möjligt under arbetstimmar.