OM BRASILIANSK JIU JITSU

Brasiliansk jiu jitsu (eller BJJ) är en kampsport som utvecklades ur judo. Den tränas med dräkt och fokuserar på kasttekniker och positioner på marken. Det är en slags brottning, utan sparkar och slag, som handlar om att avancera position för att få motståndaren att ge upp genom olika ledlås. 

 

Idrotten kan tränas med sikte på stora mästerskapstävlingar, för att utöva en rolig och social idrott att utmana sig själv med, för att få röra på kroppen eller i självförsvarssyfte. Då sporten är väldigt teknisk så passar den lika bra för tjejer och killar, äldre och yngre. 

Brasiliansk jiu jitsu kan ibland förknippas med MMA, som är en kampsport som blandar sparkar och slag med nedtagningar och brottning på marken där BJJ är en del av träningen.

Vi tränar också utan dräkt, då kallas passen för no-gi eller submission wrestling. Många av våra medlemmar och instruktörer tränar både med och utan dräkt.

DSC02831.jpg